Escrito por Sofia Calixtrato, estudante de Jornalismo Junior Fidelis, estudante de Psicologia, explica como lidar com a saúde mental e a ansiedade em período de prova. “ Como estudante de Psicologia, eu vejo que lidar com as provas vai muito além de abrir o caderno e estudar. A gente percebe, na prática, que a ansiedade acadêmica muitas vezes não vem só da prova em si, mas de tudo que carregamos junto: pressão, cansaço, medo de não dar conta, comparação com os outros… e aí a